고지혈증 증상-부작용 및 예방, 영양소, 관리방법

오늘은 고지혈증에 대한 증상과 여러 가지 부작용 및 예방 그리고 유익한 영양소와 적합한 관리방법 등을 

알아보도록 하겠습니다. 

고지혈증이란?

고지혈증은 질병이 아니라 증상

고지혈증은 질병이 아니라 증상입니다. 그것을 치료할 수 있는 특정한 약은 없습니다. 지정된 약은 단순히 중성지방과 콜레스테롤을 낮추는 것입니다.

지방과 콜레스테롤의 대사는 간에서 발생합니다. 고지혈증에 다른 말은 이사 지질혈증으로 단순히 중성지방의 수치만 보는 것이 아니라 콜레스테롤 수치를 전반적으로 보아야 합니다.  주로 고지혈증에 처방되는 약으로는 스타틴 계열의 약들이 있는데 노바스타틴, 프라바스타틴, 바스타틴, 로슈바스타틴, 피다파스타틴 등 여러 종류가 있습니다.

이러한 약물들은 주로 간에서 콜레스테롤이 합성되는 것을 방해해서 콜레스테롤 수치를 조절하는 기전으로 작용합니다. 하지만 스타틴은 콜레스테롤뿐만 아니라 중성지방의 합성에도 방해를 해서 전체적으로 중성지방과 LDL 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 약물입니다.

 

이러한 약물을 처방하는 이유는 해당 지질혈증 때문에 생길 수 있는 심근경색, 협심증, 심부전, 뇌졸중 등 심혈관 질환의 위험을 낮추기 위해서입니다. 또한 당뇨가 있으신 분들에게도 도움이 되기 때문에 널리 사용되는 약물이지만 부작용이 있을 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

여러 가지 부작용 및 예방

스타틴 제제를 복용하는 경우 부작용을 예방하기 위해서는 고위험군을 알고 계셔야 합니다. 부작용이 잘 발생할 수 있는 고령자, 체구가 작은 경우, 다른 기저질환이 있는 경우, 여러 약물을 동시에 투여받고 있는 경우 등이 해당합니다.

스타틴의 부작용으로는 간독성이 있으며, 간 수치인 ALT, AST가 증가하는 경우가 있습니다. 
특히 프라바스타틴의 경우 대규모 연구에서 간 수치를 증가시키는 경우가 위약과 비교해 큰 차이가 없는 것으로 나타났습니다.

 

스타틴 투여군에서는 5~10% 정도의 비특이적인 근육통이나 관절통을 호소하는 경우가 발생하고 있으며, 일부에서는 중증의 근육통증이 나타날 수 있습니다.

 

근육통이 발생하게 되면 꼭 부작용을 의심해봐야 하며, 중단해야 할 수도 있습니다. 물론 중단은 병원에서 상담을 통해 진행해야 합니다.

마찬가지로, 스타틴은 비정상적인 콜레스테롤과 중성지방 생성물의 근본적인 원인을 해결하는 것이 아니라 수치만 조절합니다. 따라서, 일부 사람들은 스타틴을 복용했음에도 불구하고 다양한 문제를 목격할 수 있습니다. 심각한 부작용은 특히 당뇨병이나 복잡한 의학적 조건이 있거나 여러 특정 사항을 복용하는 사람들에게 그럴 수 있습니다.

부작용을 최소화하기 위해서는 스타틴을 정의하기 전에 개별 위협 요소를 고려하는 것이 필수적인데, 특히 고령의 성인, 작은 신체 프레임을 가진 개인 및 기타 동반성을 가진 사람들에게서 그러합니다. 심바스타틴과 같은 특정 스타틴에 대해 정기적인 간 기능 검사가 권장됩니다.

 

유익한 영양소와 관리방법

고지혈증을 관리하기 위해 보충제를 찾는 사람들에게 일부 유익한 영양소는 비타민 B 복합체, 코엔자임 Q10, 키토산을 포함합니다. 이것들은 간 기능을 활성화하고, 염증을 줄이고, 지방의 신진대사를 강화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 탄수화물 섭취를 줄이고, 단순 당을 피하며, 저항 운동을 함으로써 건강한 삶을 지지하는 것은 고지혈증을 관리하고 전반적인 건강을 완성하는 데 도움이 될 수 있습니다. 

 

또한 영양제나 생활습관으로도 고지혈증을 개선하거나 예방할 수 있습니다. 

비타민 B군, 코엔자임 Q10, 키토산 등이 고지혈증에 도움이 되는 성분으로 알려져 있습니다. 또한 체중 감량, 지방 흡수를 줄이는 식단, 근력 운동 등의 생활습관도 좋은 방법입니다. 이러한 방법들을 고려하시면 고지혈증을 관리하고 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.

스타틴을 사용하고 고지혈증을 관리하기로 결정하려면 의료 전문가와 철저한 평가와 논의가 필요하다는 점을 항상 상기하시기 바랍니다. 현재도 많은 분들이 고지혈증을 관리하기 위해 스타틴 약물을 복용하고 있으며, 약물을 통해 얻은 이익이 위험성보다 더 크다면 의사와 충분한 상담을 통해 조절하시기 바라며 가장 적합한 접근 방식을 찾는 것이 필수적입니다.